Ах, можете ли вы в это поверить? Это Рождество! Вы знаете, что это значит: подарки! ?✨?

Подождите – вы в панике, потому что у вас даже нет списка покупок на праздники? Не можете себе представить, как вы сможете вычеркнуть всех из списка, прежде чем наступит Главный День? Не беспокойтесь.

через GIPHY

Вот руководство по последним умным фитнес-гаджетам, которые порадуют даже самых привередливых получателей (ведь кто не хочет привести себя в форму к новому году?!)

1: “Зеркальные тренажерные залы”

Первое в нашем списке идей для рождественских подарков: “зеркальные тренажерные залы”.

Если вы не знаете, что это такое, то, в сущности, это фитнес-оборудование, которое предоставляет доступный, упрощённый и высококачественный опыт фитнес-студии, где бы оно ни было установлено.

Вот как это обычно работает.

Пользователь устанавливает то, что выглядит как обычное зеркало во весь рост, где-то в своем доме (например, в жилом пространстве, в свободной комнате или в гараже).

Что отличает “зеркальный тренажерный зал” от обычного зеркала – где, знаете, кто-то может проверить свой наряд перед выходом – это следующие особенности.

по GIPHY

• Варианты упражнений по запросу: Это включает в себя силовые тренировки, йогу и кардио. Эти тренировки могут быть как заранее записанными, так и в прямом эфире (где пользователь фактически “подключается” к фитнес-классу, который проходит в реальном времени).
• Камера: Как упоминалось ранее, пользователь может посещать "живые" уроки тренировок. Но, возможно, более впечатляющее то, что фитнес-зеркала также оснащены камерой – что позволяет инструкторам по фитнесу следить и давать обратную связь по форме выполнения упражнений пользователя. Да: в реальном времени!
• Оборудование: Стоит отметить, что не все “зеркальные тренажерные залы” поставляются с тренировочным оборудованием. Но некоторые, такие как Tempo Studio или Tonal Studio, предлагают комплексный тренировочный опыт, предлагая комплект с грузами (относящимся к первому) и “конструкция, напоминающая кабельный тренажер” (второй).

Так почему это отличный рождественский подарок?

Просто: это дает вашему получателю возможность получить качественную тренировку, не выходя из дома!

Единственная проблема? Как вы, вероятно, уже заподозрили, зеркальные тренажерные залы довольно дорогие.

Для справки, вот сколько вы могли бы потратить на некоторые из самых популярных моделей, которые в настоящее время доступны на рынке Великобритании:

1. Echelon Reflect: От £1,799
2. VAHA: От £1,150
3. NordicTrack Vault: От £2,499

по GIPHY

.

2: Погружающие кардиотренажеры

Убирайся, скучный старый беговой трекер; ты вышел из моды. И на смену этому оборудованию пришло новое поколение погружающих тренажеров с поддержкой ИИ, которые помогут поддерживать сердечно-сосудистую систему вашего получателя в отличном состоянии.

Скорее всего, вы уже слышали о «лидере рынка» в этой категории фитнес-оборудования: велосипед Peloton (от £1,350).

через GIPHY

Благодаря своей способности объединить отличную домашнюю тренировку с атмосферой живой велостудии (пользователь может получать моментальную обратную связь, проверять прошлые усилия и «бить пятюню» другим участникам занятия), этот велосипед стал мгновенным хитом во время пика пандемии COVID-19 в прошлом году.

И он все еще на подъеме.

Его популярность, в свою очередь, породила целую лигу погружающих, умных домашних кардиотренажеров - некоторые из которых можно считать «лучше» по сравнению с ним.

Возьмем, к примеру, Bowflex Velocore (от £2,199). Он позволяет пользователям наклоняться из стороны в сторону, пока они катаются; вся рама велосипеда может разблокироваться и наклоняться влево и вправо, что делает весь процесс катания гораздо более реалистичным. Обязательный подарок на Рождество для любителя велоспорта в вашем кругу близких друзей и членов семьи.

Но подождите. Что если получатель, которого вы имеете в виду, ненавидит катание на велосипеде? Или, что если он ищет что-то более… ну, полнотелое?

Это совсем не проблема. Компании также выпустили умные гребные тренажеры с поддержкой ИИ.

через GIPHY

Вот отличный пример: Hydrow (от £1,795). Через систему (которая, кстати, комплектуется 22-дюймовым HD экраном!) ваш получатель получит доступ к более чем 2000 тренировок – как в прямом эфире, так и по запросу – от гребли до йоги и даже пилатеса.

3: Виртуальные фитнес-игры

Но давайте будем честными. В дополнение к тому, что эти два подарка на Рождество чрезвычайно дороги, они подходят только для ярых любителей фитнеса.

Даже самые погружающие фитнес-опыты будут казаться скучными для кого-то, кто не имеет мотивации потеть. Так что же можно сделать в этом случае? Как лучше мотивировать любимого человека вести более активный образ жизни в новом году с помощью рождественского подарка?

Два слова (ну, технически, это 3 слова): виртуальный фитнес. Другими словами, фитнес в виртуальной реальности.

По сути, виртуальный фитнес использует погружающие технологий виртуальной реальности для создания "новой" тренировки, которая изолирует пользователя от реального мира - позволяя ему заниматься всеми видами игр и занятий, от бокса до уничтожения мутантов и стрельбы по врагам.

по GIPHY

Преобразуя фитнес в игру, виртуальная реальность делает возможным для любого сделать "тренировку" «случайно» - при этом получая удовольствие от сессии.

С самого начала, дарение виртуального фитнеса на Рождество предлагает несколько преимуществ по сравнению с двумя вышеуказанными вариантами:

• Меньше “обидно”: Скорее всего, ваш получатель не обидится на ваш выбор рождественского подарка во время обмена подарками (“Что ты имеешь в виду — что мне нужно больше двигаться?”
• Устойчивый подход к фитнесу: Виртуальный фитнес, несомненно, намного веселее, чем походы в спортзал или беговые дорожки - особенно для новичков.
• Может оказаться дешевле: Ваш получатель уже имеет гарнитуру виртуальной реальности (например, Oculus Quest, Sony Playstation VR)? Замечательная новость! Вам нужно будет потратить деньги только на фитнес-игры (обычно менее £100 за единицу).
  Ищете, хм, более доступный вариант рождественского подарка?

Все еще ищите альтернативу, которая подойдет вашему бюджету?

Тогда фитнес-приложения с поддержкой ИИ, такие как GymStreak, идеально подходят для вас. (Подмигивание)

Вот краткий обзор того, что GymStreak может помочь вашему получателю:

• Правильное программирование тренировки
• Исполнение упражнений
• Доступ к сообществу единомышленников
• Полезные фитнес-ресурсы (от техник восстановления до советов по гипертрофии до профилактики травм)